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VEGGIES
60 minutos
8 porciones
Calorías
Grasa
Proteína
Tarta de Hojaldre relleno con Veggie Burguer
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60 minutos
8 porciones
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18 g
12 g
Prepara una deliciosa tarta con Veggie Burger Pietrán y disfruta de una receta nutritiva y saludable que puedes compartir con toda tu familia ya que alcanza para todos y les va a encantar.
Ingredientes
Veggie Burger Pietrán
4 Veggie Burger Pietrán
1 cucharadas de Aceite de oliva
½ cebolla picada
2 dientes de ajo, finamente picado
1/2 taza zucchini verde cortado en rodajas delgadas
½ Taza de champiñones frescos cortados
1 huevo
½ taza de crema de leche Baja en grasa
1/4 tazas de almendras picadas / opcional otras nueves o semillas
Sal y pimienta al gusto
Pasta de hojaldre
1 cucharadita de aceite de Oliva, para barnizar
Preparación
Encuentra aquí el paso a paso
Alistemos lo ingredientes y rellenemos esta rica tarta con champiñones, zucchini, nueces y veggie burguer. Sigamos el paso a paso para que esta receta nos quede perfecta y sorprendamos a todos con un plato delicioso y saludable.
- En un bowl y con las manos desmenuzar cada una de las Veggie Burger.
- Calienta en una sartén el aceite a fuego medio, agrega la cebolla y el ajo, saltea por unos minutos hasta que esté brillante y comience a estar transparente.
- Agrega el zucchini y los champiñones, cuando comiencen a estar listos agregar las Veggie Burgers desmenuzadas. Sazona la sal y la pimienta. Retira del fuego y lleva a un bowl. Agrega las nueves, la crema de leche baja en grasa y el huevo previamente batido. Mezcla muy bien hasta que se integren todos los ingredientes.
- Precalienta el horno a 190°C
- Extiende la pasta hojaldre. Llevar la pasta a un molde redondo, llena con la mezcla de mezcla de relleno, corta los bordes sobrantes, barniza con aceite de oliva y hornea por 25 o 30 minutos hasta que la mezcla interior esté lista y la pasta esté crujiente y dorada.
- Puedes servirlo tibio o frio.
- Acompañar con ensalada de tomates Cherry y Hummus Pietrán
Nosotros ponemos las ideas y tú pones las ganas para disfrutar de una receta balanceada como esta, que acompaña tu estilo de vida saludable.
