Que delicia este wrap de jamón y queso en la mañana para empezar tu día o para cenar al terminar el día luego de un duro entrenamiento. Esta receta es una idea fresca y saludable ideal para compartir y disfrutar creando platos nuevos con nuestro Jamón Pietrán
Ingredientes
- 4 tajadas (90g) de Jamón de Pavo Pietrán
- 4 tortillas de harina (120g)
- 2 cdas de queso crema (80g)
- 2 cdas soperas colmadas de salsa tártara (24g)
- 1/2 taza de aguacate picado (60g)
- 1 taza de tomate picado (100g)
- 4 hojas de lechuga (25g)
- Pimienta al gusto
Preparación
Una receta práctica y sencilla con Jamón de Pavo Pietrán que vas a querer preparar más de una vez, porque es deliciosa, puedes usar los ingredientes que tienes en casa y le da el balance perfecto a tu día.
¿Cómo preparar wraps de jamón y queso paso a paso?
- Mezcla la salsa con el queso crema
- A cada tortilla úntale un poco de salsa
- Pon una hoja de lechuga; úntale otro poco de salsa y luego agrega la tajada de jamón, tomate, aguacate y finalmente enrolla
- Parte los wraps para una mejor presentación
- *El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías
Disfruta mezclado tus ingredientes y preparando recetas nuevas para que cocinar sea todo un placer y cuidar de ti se convierta en un hábito.
Beneficios
Esta receta es buena fuente de fibra, potasio y vitamina C.
Esta receta es excelente fuente de proteína, vitamina A y hierro.
Esta preparación te aporta 18%VD de fibra, 11%VD de potasio y 22%VD de hierro.
Además le aporta a tu cuerpo 36%VD de vitamina A y 18%VD de vitamina C.
Complementa tu alimentación
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