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Hoja Pietrán
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Personas

1

Minutos

25

Proteínas

15g por porción

Calorías

250 calorías

Grasa

7 g
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Inicio / Recetas / Veggie Nuggets Pietrán con brócoli

En esta receta aprenderás cómo preparar brócoli acompañado de Veggie Nuggets.


Ingredientes

  • 4 Veggie Nuggets Pietrán
  • 1 taza brócoli partido en trozos pequeños
  • 1 cucharada de cebolla blanca finamente picada
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1/2 taza arroz previamente cocido
  • 1 cucharada de ajonjolí
  • sal y pimiento al gusto

Preparación

Preparar esta receta de Veggie Nuggets Pietrán con brócoli es muy sencillo, puedes hacerlo para almuerzo o cena. Esta receta de Pietrán te ayudará en muy poco tiempo a preparar algo delicioso y saludable.

¿Cómo preparar Veggie Nuggets Pietrán con brócoli?

  • Precalienta en horno a 350º F, 160º C, hornea los Veggie Nuggets durante 15   minutos o hasta que estén crocantes.
  • Calienta un poco de aceite, sofríe la cebolla, adiciona el brócoli, el jugo de limón y cocina hasta que el color verde se ponga intenso.
  • Sirve los Veggie Nuggets y el brócoli sobre el arroz blanco cocido, espolvorea con el ajonjolí. 

     

Beneficios

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