Hoja Pietrán
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Personas

1

Minutos

35

Proteínas

30g por porción

Calorías

500 calorías

Grasa

17g por porción
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Inicio / Recetas / Veggie Lasagna con ensalada y maíz dulce

Dale variedad a tus comidas con esta receta de Veggie Lasagna acompañada de ensalada de maíz dulce, una opción alta en proteína y baja en calorías.


Ingredientes

  • 1 Veggie Lasagna Pietrán
  • 1/2 taza de lechuga picada
  • 1/4 taza de maíz dulce Zenú
  • 2 cuacharadas de pimentón picado
  • 1/4 taza brócoli
  • 1 triángulo de pan tajado tostado
  • vinagreta para la ensalada
  • mantequilla
  • ajo finamente picado

Preparación

  • Calienta la Veggie Lasagna según instrucciones del empaque o entre 20 a 25 min en Airfryer o en el horno.

Para la ensalada

  • Mezcla la lechuga, el maíz, el pimentón y el brócoli.
  • Mezcla la mantequilla con el ajo, unta un poco a la tajada de pan, lleva al horno hasta que tueste y dore.
  • Espolvorea con perejil picado.
  • Acompaña la Veggie Lasagna con la ensalada y el pan.

Beneficios

Beneficios Pietrán

Los productos Pietrán son avalados por la Fundación Colombiana del Corazón como cardiosaludable.

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