Hoja Pietrán
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Personas

1

Minutos

35

Proteínas

30g por porción

Calorías

540 calorías

Grasa

17g por porción
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Inicio / Recetas / Veggie Lasagna con ensalada de fresas y brocoli

Conoce esta opción de almuerzo saludable, con un excelente balance de proteínas y calorías te brindará toda la energía que necesitas para el día.


Ingredientes

  • 1 pietrán de lasaña de verduras
  • 1/2 taza de lechuga picada
  • 1/4 taza de fresas en lajas
  • 4 zanahorias baby
  • 1/4 taza brócoli
  • vinagreta para la ensalada
  • 1 tajada de pan baguette
  • mantequilla light
  • ajo finamente picado

Preparación

  • Calienta la Veggie Lasagna según instrucciones del empaque o entre 20 a 25 min en Airfryer o en el horno.

Para la ensalada

  • mezcla la lechuga, las fresas, la zanahoria y el brócoli.
  • Mezcla la mantequilla con el ajo, unta un poco a la tajada de pan, lleva al horno hasta que tueste y dore.
  • Acompaña la Veggie Lasagna con la ensalada y el pan.

Esta preparación de lasagna es ideal para acompañarla con una receta dulce, haz clic en postres fáciles para aprender más.

Beneficios

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Beneficio de esta receta pietrán

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Beneficios Pietrán

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