Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas
Personas 4
Minutos 30
Proteínas 9g
Calorías 211
Grasa 8g
Inicio / Recetas / Tostadas francesas con Jamón Pietrán

Lo más importante del día es comenzarlo bien, y la mejor forma de hacerlo es con una comida saludable para todo lo que viene. Esta receta te va a gustar.


Ingredientes

  • Ingrediente para 4 personas
  • 4 tajadas de Jamón Pietrán Estándar
  • 4 tajadas de pan tajado
  • 2 huevos
  • 4 cdas de leche
  • Azúcar
  • Canela
  • Mantequilla
  • Aceite
  • Sal y Pimienta

Preparación

  • Bate los huevos, adiciona la leche, un poco de azúcar y canela
  • En una sartén derrite un poco de mantequilla, agrega un poco de aceite, sumerge cada tajada de pan en el huevo batido, lleva a la sartén y sofríe hasta que doren por ambos lados
  • Pasa las tajadas por azúcar con canela y sirve con Jamón Pietrán Estándar y mermelada a tu elección

Beneficios

Pietran - beneficios

Esta receta es buena fuente de proteína y buena fuente de hierro.

Pietran - beneficios

Esta receta tiene 3%VD de fibra.

Pietran - beneficios

Esta preparación te aporta 3%VD de potasio y 12%VD de hierro.

Pietran - beneficios

Además le aporta a tu cuerpo 8%VD de vitamina A y 6%VD de vitamina D.

Complementa tu alimentación

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