Pietran hojas
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Personas

4

Minutos

20

Proteínas

9g por porción

Calorías

170 calorías

Grasa

6g por porción
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Inicio / Recetas / Tostadas con Aguacate y Veggie Desmechado

Tostadas con aguacate y Veggie Desmechado Pietrán es una receta fácil y balanceada de preparar,

este es un snack que te da equilibrio con buena fuente proteína que aporta al desarrollo de tus músculos.


Ingredientes

  • 100 gr de Veggie Desmechado
  • 4 tostadas de maiz
  • 4 cucharadas de mayonesa light
  • 2 cucharadas de crema de leche light
  • 2 cucharadas de nueces picadas
  • 2 cucharadas de cebollín finamente picada
  • 1 cucharadas de perejil finamente picado
  • 4 tajadas de aguacate
  • sal y pimienta al gusto

Preparación

Esta receta de tostadas con aguacate y veggie son una snack perfecto para el desayuno o cualquier momento del día, esta es una receta de tostadas que te tomará poco tiempo de preparación.

Cómo preparar Tostadas con Aguacate y Veggie, paso a paso:

  • Mezcla el Veggie Desmechado con la mayonesa, la crema de leche light, las nueces, el cebollín , el perejil, la sal y la pimienta.
  • Sirve sobre las tostadas y encima tajadas de aguacate.
  • Acompaña con salsa roja picante y sirve inmediatamente.

Puedes agregar a esta receta tus especias y hierbas preferidas o si lo deseas puedes usar zumo de limón o aceite de olivas en pequeñas porciones para complementar tu receta.  

Beneficios

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