Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas
Personas 4
Minutos 60
Proteínas 23 g por porción
Calorías 380 por porción
Grasa 10 g por porción
Inicio / Recetas / Soufle de Jamón

Ingredientes

  • 2 tajadas de Jamón Selecto Pietrán = 160 gr
  • 2 tajadas de pan
  • 8 huevos
  • 8 lata de arvejas Zenú
  • 3 cdas de mayonesa light
  • 2 cdas de leche descremada sal y pimienta al gusto

Preparación

  • Muele el pan.
  • Bate los huevos, adiciona la leche y el resto de los ingredientes. Mezcla con el jamón, el pan, la sal y la pimienta.
  • Engrasa un molde rectangular.
  • Vierte la mezcla en el molde.
  • Lleva al horno precalentado a 350, durante 40_45 minutos o hasta que al introducir un palillo salga limpio

Beneficios

  • Buena fuente de fibra
  • Excelente fuente de proteína
  • Excelente fuente de hierro

Complementa tu alimentación

RUTINAS PIETRAN 5

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