Hoja Pietrán
Hoja Pietrán
Hoja Pietrán
Hoja Pietrán

Personas

2

Minutos

10
Compartir
Inicio / Recetas / Sándwich de jamón y queso

Cuando no tengas tiempo prepárate este sándwich de Jamón y queso, una salida rápida y deliciosa para alimentarte sin dejar de cuidarte. Prepáralo con nuestro Jamón de Pavo Pietrán.


Ingredientes

  • 50gr de champiñones
  • 75gr de aceitunas
  • ½ taza de mayonesa
  • 15gr de cilantro
  • 15gr de albahaca
  • 20gr de lechuga
  • 100gr de queso amarillo
  • 100gr Jamón de Pavo Pietrán
  • Pan

Preparación

Es una receta nutritiva y balanceada que puedes disfrutar en el desayuno o llevar a tu lugar de trabajo para el almuerzo, ya que en tan solo 10 minutos quedará lista. Puedes adicionarle otros ingredientes si lo deseas para que tu sándwich quede como más te gusta.

¿Cómo hacer sándwich de jamón y queso? Paso a paso:


  • Filetea los champiñones y parte las aceitunas en rodajas
  • Agrega a la mayonesa el cilantro y la albahaca finamente picados, mézclalos hasta tener la consistencia deseada
  • Arma el sánduche con lechuga verde lisa, los champiñones, las rodajas de aceitunas, el queso amarillo tajado, el Jamón de Pavo y la mayonesa verde

Así de fácil puedes preparar recetas prácticas con el equilibrio perfecto que tu día necesita.

Beneficios

Pietran - beneficios

El pan es fuente importante de hidratos de carbono, fibra, vitaminas del grupo B y minerales.

Pietran - beneficios

Esta receta incluye champiñones que son potentes antioxidantes, esenciales para el sistema inmune.

Pietran - beneficios

Esta preparación incluye lechuga que ayuda a la eliminación de excesos de líquido.

Pietran - beneficios

Alimentarte sanamente te ayuda a mantener una estabilidad en la energía de tu cuerpo sintiéndote de esta manera bien físicamente y evitando el cansancio.

Complementa tu alimentación

Ejercicios cortos sin pararte de la silla

También te puede interesar