Pietran hojas
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Inicio / Recetas / Sánduche de Jamón de Pavo Pietrán

Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.


Ingredientes

  • 50gr de champiñones
  • 75gr de aceitunas
  • ½ taza de mayonesa
  • 15gr de cilantro
  • 15gr de albahaca
  • 20gr de lechuga
  • 100gr de queso amarillo
  • 100gr Jamón de Pavo Pietrán
  • Pan

Preparación

  • Filetea los champiñones y parte las aceitunas en rodajas
  • Agrega a la mayonesa el cilantro y la albahaca finamente picados, mézclalos hasta tener la consistencia deseada
  • Arma el sánduche con lechuga verde lisa, los champiñones, las rodajas de aceitunas, el queso amarillo tajado, el Jamón de Pavo y la mayonesa verde

Beneficios

Pietran - beneficios

El pan es fuente importante de hidratos de carbono, fibra, vitaminas del grupo B y minerales.

Pietran - beneficios

Esta receta incluye champiñones que son potentes antioxidantes, esenciales para el sistema inmune.

Pietran - beneficios

Esta preparación incluye lechuga que ayuda a la eliminación de excesos de líquido.

Pietran - beneficios

Alimentarte sanamente te ayuda a mantener una estabilidad en la energía de tu cuerpo sintiéndote de esta manera bien físicamente y evitando el cansancio.

Complementa tu alimentación

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