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Hoja Pietrán
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Personas

2

Minutos

30

Proteínas

33g por porción

Calorías

250 calorías

Grasa

7 g
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Inicio / Recetas / Salmón empapelado o papillote

Esta receta de Salmón Empapelado o Papillote es una opción diferente y deliciosa para añadir una buena fuente de proteína a tus comidas


Ingredientes

  • 2 porciones de Salmón Natural
  • 1 taza de espinacas
  • 1 taza de albahaca
  • 1/2 taza de cebolla morada en plumas
  • 1/2 taza de zanahorias en julianas
  • tomillo fresco
  • aceite vegetal
  • sal y pimienta
  • papel parafinado

Preparación

Esta receta de Salmón Empapelado o Papillote es un plato perfecto para tus almuerzos y cena, es una receta Pietrán que te aportará beneficios a tu bienestar, además te tomará poco tiempo de preparación.

¿Cómo preparar Salmón Empapelado (Papillote)?

  • Precalienta el horno a 180ºC o 350ºF.
  • Sobre el papel parafinado pon una porción de Salmón, alrededor hojas de espinaca, albahaca, zanahoria y cebolla.
  • Baña con un poco de aceite, espolvorea con sal y pimienta.
  • Pon una ramita de tomillo y envuelve en el papel.
  • Lleva al horno durante 15 minutos.
  • Retira del horno, destapa y disfruta.
  • Acompaña si es de tu preferencia con papa, yuca, arroz, plátano ó quínua.

Beneficios

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