Loading...
Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas

Personas

2

Minutos

20

Proteínas

32g por porción

Calorías

330 calorías

Grasa

19g
Compartir
Inicio / Recetas / Salmón Asiático con espárragos verdes

Esta receta de Salmón Asiático con espárragos verdes es una alternativa ideal para cuidarte con una buena fuente de proteína


Ingredientes

  • 2 porciones de Salmón Asiático
  • espárragos verdes
  • 1/4 taza queso parmesano
  • aceite de oliva
  • sal y pimienta

Preparación

Esta receta de Salmón Asiático con Espárragos Verdes es un plato nutritivo ideal para tus cenas y almuerzos, esta receta Pietrán con fuente natural de proteína, además de ser deliciosa tiene excelentes beneficios.

¿Cómo preparar Salmón Asiático con Espárragos Verdes?

  • Calienta un poco de aceite en una sartén antiadherente, sella el Salmón durante 3 a 4 minutos por ambos lados.
  • En otra sartén con un poco de aceite de oliva saltea los espárragos hasta que su color sea intenso.
  • Espolvorea con sal, pimienta y queso parmesano.
  • Acompaña si es de tu preferencia con papa, yuca, arroz, plátano ó quinua.

Beneficios

Prientan - beneficios

Una buena alimentación te ayuda a mantener el sistema inmune, esto significa más defensas para poder disfrutar siempre lo que te gusta.

Pietran - beneficios

Los alimentos ricos en proteína te dan mayor energía para vivir con toda la #ActitudPietrán

beneficio Pietran

Productos preservados con ingredientes naturales que son mejores para ti.

Pietran - beneficios

Realizar ejercicio libera sustancias que te dan sensación de bienestar y te da más vitalidad. Acompáñalo de una alimentación sana.

Complementa tu alimentación

Rutinas de ejercicio en bici con Pietrán

También te puede interesar