Pietran hojas
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Personas 8
Minutos 20
Proteínas 11g
Calorías 124
Grasa 3g
Inicio / Recetas / Salchichas con puré y salsa BBQ

Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.


Ingredientes

  • 8 Salchichas de Pavo Pietrán
  • 2 tazas de puré de papa
  • SALSA BBQ:
  • 1 taza de salsa de tomate
  • 4 cdas de azúcar
  • 3 cdas de vinagre
  • 1 cda de salsa inglesa
  • 1 cda de jugo de tamarindo
  • Pimienta al gusto

Preparación

  • Para la salsa mezcla todos los ingredientes y lleva al fuego hasta que hierva
  • Sirve las Salchichas de Pavo Pietrán con el puré y la salsa BBQ
  • *El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías

Beneficios

Pietran - beneficios

Esta receta es excelente fuente de proteína.

Pietran - beneficios

Esta receta te aportará 2%VD de fibra.

Pietran - beneficios

Con esta preparación le aportarás a tu cuerpo 4%VD de potasio y 3%VD de hierro.

Pietran - beneficios

Además le aportarás 1%VD de vitamina A y 5%VD de vitamina C.

Complementa tu alimentación

Rutinas Pietrán 2

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