Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.
Ingredientes
- 8 Salchichas de Pavo Pietrán
- 2 tazas de puré de papa
- SALSA BBQ:
- 1 taza de salsa de tomate
- 4 cdas de azúcar
- 3 cdas de vinagre
- 1 cda de salsa inglesa
- 1 cda de jugo de tamarindo
- Pimienta al gusto
Preparación
- Para la salsa mezcla todos los ingredientes y lleva al fuego hasta que hierva
- Sirve las Salchichas de Pavo Pietrán con el puré y la salsa BBQ
- *El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías
Beneficios
Esta receta es excelente fuente de proteína.
Esta receta te aportará 2%VD de fibra.
Con esta preparación le aportarás a tu cuerpo 4%VD de potasio y 3%VD de hierro.
Además le aportarás 1%VD de vitamina A y 5%VD de vitamina C.
Complementa tu alimentación
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