Hoja Pietrán
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Personas

1

Minutos

25

Proteínas

15g por porción

Calorías

250 calorías

Grasa

7 g
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Inicio / Recetas / Recetas con brócoli: Veggie nuggets pietrán con brócoli

Acompaña tus tardes y noches con recetas con brócoli, como por ejemplo el delicioso sabor de los Veggie Nuggets Pietrán acompañados con brócoli, una receta con el equilibrio perfecto que necesitas para tener un gran día y sentirte bien.


Ingredientes

  • 4 Nuggets de verduras Pietrán
  • 1 taza brócoli partido en trozos pequeños
  • 1 cucharada de cebolla blanca finamente picada
  • 1 cucharada de jugo de limón
  • 1/2 taza arroz previamente cocido
  • 1 cucharada de ajonjolí
  • sal y pimiento al gusto

Preparación

Preparar esta receta de Veggie Nuggets Pietrán con brócoli es muy sencillo, puedes hacerlo para almuerzo o cena. Esta receta de Pietrán te ayudará en muy poco tiempo a preparar algo delicioso y saludable.

Disfruta el placer de preparar un almuerzo con brócoli de una manera nutritiva llenas de sabor.

¿Cómo preparar brócoli?

  • Precalienta en horno a 350º F, 160º C, hornea los Veggie Nuggets durante 15   minutos o hasta que estén crocantes.
  • Calienta un poco de aceite, sofríe la cebolla, adiciona el brócoli, el jugo de limón y cocina hasta que el color verde se ponga intenso.
  • Sirve los Veggie Nuggets y el brócoli sobre el arroz blanco cocido, espolvorea con el ajonjolí.

Procura tomar mucha agua y recuerda que una alimentación balanceada siempre va a acompañada de actividad física que te hará sentirte y verte bien, así podrás disfrutar el placer de cuidarte como más te gusta.

Si quieres añadir otra proteína saludable a tus preparaciones no olvides pasar por nuestra sección de recetas con atún, allí encontrarás recetas que además de cuidarte disfrutarás del placer de cuidarte.

Beneficios

Beneficios Pietrán

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Beneficios Pietrán

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