Pietran hojas
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Personas 2
Minutos 20
Proteínas 12g
Calorías 145
Grasa 3g
Inicio / Recetas / Puré de arvejas con Salchicha Pechuga de Pollo Pietrán

Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.


Ingredientes

  • 100g de Salchicha Pechuga de Pollo Pietrán
  • 100g de arvejas
  • 50g de plátano maduro

Preparación

  • Cocina las Salchichas Pechuga de Pollo Pietrán y reserva
  • Cocina las arvejas en poca agua y procésalas hasta lograr consistencia de puré
  • Asa el plátano maduro al horno o en sartén
  • *El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías

Beneficios

Pietran - beneficios

Esta receta es buena fuente de fibra y vitamina A.

Pietran - beneficios

Esta receta es excelente fuente de proteína y vitamina C.

Pietran - beneficios

Esta preparación te aportará 14%VD de fibra, 7%VD de potasio y 7%VD de hierro.

Pietran - beneficios

Además le aportará a tu cuerpo 517,5UI (10,4%VD) de vitamina C y 23,8mg (39,6%VD) de vitamina C.

Complementa tu alimentación

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