Pietran hojas
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Personas

2

Minutos

35

Proteínas

22 g. Por porción

Calorías

300

Grasa

9 g. Por porción
Inicio / Recetas / Pincho de Veggie Bites Pietrán

Ingredientes

  • 6 Und Veggie Bites Pietrán
  • 1 Taza de Quinua
  • 1/2 Taza de perejil picado
  •  1/2 Taza de pepino finamente picado
  •  30g  Hierbabuena fresca
  •  1/4 Taza de jugo de limón
  •  3  Cdas de aceite de oliva Sal y pimienta al gusto
  • 1/2 Taza de yogurt griego
  • 2 Cdas de hierbabuena picada

Preparación

  • Dora los Veggie Bites en una sartén o en el horno. Arma pinchos con 3 Veggie Bites cada uno.
  •  Cocina la Quinua según instrucciones del empaque y mezcla con el perejil, el pepino, la hierbabuena, el limón, el aceite, la sal y la pimienta.
  •  Sirve la Quinua, un poco de yogurt griego y los pinchos, espolvorea con un poco de hierbabuena picada.

Beneficios

Prientan - beneficios

Una buena alimentación te ayuda a mantener el sistema inmune, esto significa más defensas para poder disfrutar siempre lo que te gusta.

Pietran - beneficios

Cuando comes saludablemente eres menos propenso a aumentar de peso.

Pietran - beneficios

Realizar ejercicio libera sustancias que te dan sensación de bienestar y te da más vitalidad. Acompáñalo de una alimentación sana.

Pietran - beneficios

Cuando tienes una buena alimentación tendrás la energía necesaria para las actividades del día (estudio, trabajo, deporte).

Complementa tu alimentación

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