Pietran hojas
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Inicio / Recetas / Pan rústico con Jamón Pietrán

Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.


Ingredientes

  • Pan tipo campesino integral
  • Jamón estándar
  • Queso mozarella
  • Aceite de oliva
  • Hojas de albahaca
  • Pimienta al gusto

Preparación

  • Por la parte superior del pan haz cortes horizontales y verticales, formando una cuadricula
  • Con la ayuda de una brocha unta un poco de aceite de oliva en cada corte
  • Luego, pon un trozo de queso y jamón dentro de cada uno
  • Lleva al horno hasta que dore y el queso se derrita
  • Por último pon hojas de albahaca y espolvorea con un poco de pimienta

Beneficios

Pietran - beneficios

Para empezar o cerrar el día, nada como preparar algo liviano pero nutritivo.

Pietran - beneficios

Alimentarte sanamente te ayuda a mantener una estabilidad en la energía de tu cuerpo sintiéndote de esta manera bien físicamente y evitando el cansancio.

Pietran - beneficios

Acompañar tu alimentación saludable con una rutina de ejercicio, te ayudará a mantenerte más energético para enfrentar los retos de tu día a día.

Pietran - beneficios

Una buena alimentación te ayuda a mantener el sistema inmune, esto significa más defensas para poder disfrutar siempre lo que te gusta.

Complementa tu alimentación

Rutinas Pietrán 2

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