Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.
Ingredientes
- 8 tajadas de Jamón de Pollo Pietrán (168g)
- 4 panes árabes o de pita frescos (200g)
- 16 tomates cherry maduros (160g)
- 16 rodajas de tomate secos en aceite de oliva (160g)
- Hierbas para decorar al gusto
Preparación
- Untar el pan con el aceite de oliva de los tomates secos
- Coloca sobre del pan de pita el Jamón de Pollo Pietrán doblando las lonjas, dándoles volumen
- Agrega tomates secos y frescos al gusto
- Decora con finas hierbas y sirve con una ensalada verde
- *El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías
Beneficios
Esta receta es buena fuente de fibra, hierro y vitamina A.
Esta receta es excelente fuente de proteína, potasio y vitamina C.
Esta preparación te aportará 16%VD de fibra, 22%VD de potasio y 12%VD de hierro.
Además le aportará a tu cuerpo 17%VD de vitamina A y 77%VD de vitamina C.
Complementa tu alimentación
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