Pietran hojas
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Personas 4
Minutos 10
Proteínas 15g
Calorías 359
Grasa 9g
Inicio / Recetas / Montaditos de Jamón con manzana y queso crema

Si tienes invitados, ya tienes la solución. Esta receta es fácil, ligera y deliciosa para compartir.


Ingredientes

  • 1 tajada de Jamón de Pavo Pietrán (25g)
  • 1 tajada de Jamón Estándar Pietrán (25g)
  • 2 cdas de queso crema (20g)
  • Pan francés en tajadas (80g)
  • 1 manzana verde (100g)
  • Pimienta al gusto

Preparación

  • Parte la manzana en cascos delgados
  • Parte cada tajada de jamón en 4 parte iguales
  • A cada tajada de pan úntale un poco de queso crema y ponle encima una tajada de manzana
  • Por último, con la ayuda de un palillo, agrégale una tira de jamón
  • *El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías

Beneficios

Pietran - beneficios

Esta receta es excelente fuente de fibra y proteína.

Pietran - beneficios

Esta receta te da 23%VD de fibra.

Pietran - beneficios

Esta preparación te aporta 7%VD de potasio y 7%VD de hierro.

Pietran - beneficios

Además le aporta a tu cuerpo 6%VD de vitamina A y 8%VD de vitamina C.

Complementa tu alimentación

Pietran - Rutinas 3

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