Pietran hojas
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Personas 4
Minutos 20
Proteínas 12g
Calorías 149
Grasa 3g
Inicio / Recetas / Cuscús con Salchicha Pechuga de Pollo Pietrán

Imagina que acabas de entrenar, o te vas a dormir pronto y quieres comer algo ligero que no arruine tu ejercicio o tu noche, esta receta es perfecta.


Ingredientes

  • 200g de Salchicha Pechuga de Pollo Pietrán
  • 125g de cuscús (cous cous)
  • 100g de tomate cherry
  • Perejíl, cilantro, sal, pimienta y mantequilla al gusto

Preparación

  • Calienta 125g de agua
  • Una vez haya hervido, baja del fuego y agrega 125g de cous cous
  • Mezcla y deja hidratar por 3 min
  • Agrega a la mezcla 1 cucharada de mantequilla, sal, pimienta al gusto, perejil y cilantro picado
  • Revuelve y forma las masitas
  • *El porcentaje de valor diario (%VD) está basado en una dieta de 2000 calorías

Beneficios

Pietran - beneficios

Esta receta es buena fuente de vitamina C.

Pietran - beneficios

Esta receta es excelente fuente de proteína.

Pietran - beneficios

Esta preparación te aporta 6%VD de fibra, 4%VD de potasio y 4%VD de hierro.

Pietran - beneficios

Además le aporta a tu cuerpo 8%VD de vitamina A y 11%VD de vitamina C.

Complementa tu alimentación

RUTINAS PIETRAN 5

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