Loading...
Hoja Pietrán
Hoja Pietrán
Hoja Pietrán
Hoja Pietrán

Personas

4

Minutos

30

Proteínas

16 gr

Calorías

280

Grasa

5
Compartir
Inicio / Recetas / Arepa de Quinua con Veggie Bites

Montaditos de arepa de Quinua con Veggie Bites, aguacate y mermelada de tomates cherry, te dará una receta muy balanceada y rica en fibra con proteínas que ayudarán a tu cuerpo.


Ingredientes

  • 1 taza de tomates cherry
  • ¼ taza de azúcar morena
  • ¼ taza de jugo de naranja
  • 4 arepas de Quinua, tostadas y partidas en cuatro
  • 12 Veggie Bites
  • 2 aguacates

Preparación

Esta receta para preparar arepas de Quinua con salchicha es un plato perfecto para tus entretiempos o como un snack sano, esta es una receta balanceada rica en fibra y proteínas que ayudarán a tu cuerpo.

¿Cómo preparar arepa de Quinua con Veggie Bites Pietrán?

  • Cocina los tomates enteros con el azúcar y el jugo de naranja hasta que se evapore el agua y adquiera textura de mermelada. Reserva.
  • Calienta los bites según las instrucciones y arma los montaditos poniendo lajas de aguacate, sal y pimienta.
  • Pon un bite por montadito y un poco de confitura de tomate al lado.

Un consejo útil que ayudará en tu receta a darle una porción adicional de proteína si deseas tomarlo en tu desayuno, es agregarle un huevo al gusto y quedaría como un excelente complemento de un desayuno balanceado y muy sano.

Beneficios

Beneficios Pietrán

Una buena alimentación te ayuda a mantener el sistema inmune, esto significa más defensas para poder disfrutar siempre lo que te gusta.

Beneficios Pietrán

Cuando tienes una buena alimentación tendrás la energía necesaria para las actividades del día (estudio, trabajo, deporte).

Beneficios Pietrán

Los alimentos ricos en proteína te dan mayor energía para vivir con toda la #ActitudPietrán

Beneficios Pietrán

Realizar ejercicio libera sustancias que te dan sensación de bienestar y te da más vitalidad. Acompáñalo de una alimentación sana.

Complementa tu alimentación

Ejercicios cortos para el corazón

También te puede interesar