Ver Netflix y hacer ejercicio sí es posible
Conserva esta posición durante un minuto. Realiza cuatro repeticiones.
Salta abriendo tus manos y piernas durante 20 segundos.
Corre sin moverte durante 20 segundos. Realiza tres repeticiones.
Toma dos mancuernas, elévalas a la altura de tus hombros y luego por encima de tu cabeza. Haz 20 repeticiones.
