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Prefiero comprar las bebidas en la oficina, tienen más sabor

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Si eres de las personas que no le da importancia a ingerir bebidas saludables, ten en cuenta que una hidratación adecuada es fundamental para el buen funcionamiento de tu organismo.

Mantenerte hidratado trae beneficios para tu salud, algunos de ellos son:

– Mejorar la función de tus riñones ayudándote a eliminar desechos con mayor facilidad.
– Regular la temperatura de tu cuerpo.
– Eliminar toxinas y otros desperdicios metabólicos de tu organismo.
– Transportar nutrientes, oxígeno y otras sustancias a tus células.
– Mantener la elasticidad, suavidad y el tono de tu piel.

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