Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas
Pietran hojas
Inicio / Propósitos / Nunca tengo tiempo para hacer ejercicio

Nunca tengo tiempo para hacer ejercicio

thumb image
  • 31
    • Compartir

Seven es una gran APP para ejercitarse en rutinas diarias de solo 7 minutos. Consisten en 12 ejercicios retadores de 30 segundos de duración. Es una rutina completa que puedes realizar en cualquier lugar y momento del día sin necesitar aparatos especiales.

Fuente: http://www.shapescale.com/blog/fitness/4-fitness-apps-make-exercise-fun-skip/

También te puede interesar

Excusa: Siempre me gana la tentación

imagen_destacada

Excusa: No puedo comer saludable cuando viajo

Pietran - Propositos

Excusa: No me motivan los gimnasios

Excusa: Nunca tengo tiempo para hacer ejercicio

Excusa: Desayunar dos veces no cuenta como almuerzo